Cơn hoảng loạn là một tình huống đột ngột do lo lắng qua mức, thường liên quan với những triệu chứng cơ năng như đau ngực, khó thở, vả mồ hôi, đau bụng, hồi hộp (sự nhận thức một nhịp tim nhanh bất thường), chóng mặt và mệt. Cách tốt nhất để điều trị là khuyên bệnh nhân giữ bình tĩnh và nhớ rằng cơn sẽ đi qua nhanh. Thở nhanh, từ từ có thể được trợ giúp bằng thở vào một túi giấy.
Tập thể dục thư dãn có thể giúp cho người bệnh giảm được mức độ lo lắng. Nếu thường bị cơn hoảng lọan, khuyên cô ta nên thăm khám bác sĩ.
(VNDOC ' blog)