Để tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, các mẹ nên chọn thực phẩm dinh dưỡng cho trẻ dễ hấp thụ và cân bằng hệ vi sinh đường ruột…
Sức khỏe hệ tiêu hóa của trẻ trong những năm tháng đầu đời phụ thuộc nhiều vào chế độ dinh dưỡng và cách thức mẹ cho bé ăn. Vì vậy, ngay từ những ngày đầu đời, trẻ rất cần được chăm sóc dinh dưỡng phù hợp để tránh các rối loạn tiêu hóa, giúp bé vui khỏe, lớn mau.
Tiến sĩ, bác sĩ Cao Thị Thu Hương – Trưởng phòng quản lý nghiên cứu khoa học – Viện dinh dưỡng quốc gia tư vấn cho các bà mẹ cách lựa chọn thực phẩm để có chế độ dinh dưỡng phù hợp, tốt cho sự phát triển của các bé.
- Chào bác sĩ, bé nhà tôi được hơn một tuổi rồi nhưng từ nhỏ đã hay bị đầy hơi, khó tiêu. Tôi không biết có phải là do mình cho bé ăn nhiều quá không, nhưng nếu giảm bớt tôi sợ cháu không đủ chất dinh dưỡng? (Nguyễn Minh Ngọc – Khánh Hòa)
- Cấu tạo hệ tiêu hóa của trẻ giai đoạn này chưa hoàn thiện: răng chưa mọc đủ, thực quản vẫn còn mỏng, dạ dày nằm cao, một số men tiêu hóa hoạt động chưa tốt… Vì vậy, vấn đề không hẳn do bạn cho con ăn ít hay nhiều mà có thể bạn đang lựa chọn chế độ dinh dưỡng cho trẻ chưa phù hợp với khả năng tiêu hóa lúc này của bé. Để biết dinh dưỡng đã phù hợp chưa, bạn cần chú ý các điểm sau:
Dễ hấp thụ: Với đặc điểm của hệ tiêu hóa nêu trên, ngoài việc thức ăn phải nấu mềm nhuyễn thì bạn cần chú ý rằng thành phần dưỡng chất phải dễ hấp thụ với bé. Ví dụ như nên dùng chất béo từ thực vật như dầu olive, tinh bột trong gạo, đậu hà lan…, vitamin và chất xơ từ các loại rau củ tốt cho tiêu hóa như bó xôi, bí đỏ,…
Đảm bảo cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Dinh dưỡng được cung cấp phải giúp bổ sung và hỗ trợ lợi khuẩn phát triển để “trấn áp” hại khuẩn. Bé có thể ăn thêm các thực phẩm lên men tự nhiên như sữa chua hay uống sữa có bổ sung hệ lợi khuẩn để tăng đề kháng cho hệ tiêu hóa.
Vì lúc này hệ tiêu hóa của trẻ còn rất mong manh và non yếu nên bạn cần ưu tiên chọn sữa có công thức hỗ trợ cho sức khỏe tiêu hóa trước để giúp bé hấp thu tốt các dưỡng chất khác như DHA, ARA, canxi…
- Bé nhà tôi được gần một tuổi, thời gian gần đây, khi chuyển sang uống thêm sữa ngoài thì bé hay bị táo bón, đầy hơi. Theo bác sĩ tôi phải làm sao? (Trần Thanh Tâm, TP HCM)
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong sữa có chứa 2 loại đạm là đạm casein và đam whey. Đạm whey dễ hấp thu hơn đạm casein do có hạt đạm mềm và thời gian lưu lại trong dạ dày ngắn. Trong sữa mẹ tỷ lệ casein:whey là 40:60 trong khi đó ở sữa bò tỷ lệ đạm casein chiếm đến 80% nên dễ gây ra tình trạng khó tiêu đạm ở trẻ. Đây là nguyên nhân thường dẫn đến các rối loạn như bé của bạn.
Vì vậy, đối với trẻ nhỏ dưới một tuổi như con bạn, bạn nên chọn loại sữa có tỷ lệ đạm whey cao, dễ hấp thu giúp nâng đỡ tiêu hóa, đặc biệt là đạm whey giàu Alpha Lactalbumin. Bởi vì, bên cạnh việc hấp thu nhanh, đạm whey giàu Alpha-lactalbumin còn cung cấp đầy đủ các acid amin thiết yếu cho trẻ, nhất là tryptophan và cysteine cần thiết cho sự tăng trưởng.
- Tôi rất lo khi nghe bé nhà hàng xóm bị loạn khuẩn đường ruột. Sóc nhà em được 2 tuổi rồi, cháu có thể bị không và làm sao để phòng tránh cho bé Sóc nhà em? (Lê Thu Ánh, Hà Nội)
Trẻ từ một đến 3 tuổi, hệ khuẩn đường ruột của trẻ (bao gồm lợi khuẩn – Probiotic và hại khuẩn) rất dễ bị tác động của thức ăn nhiễm khuẩn hoặc khó tiêu ứ đọng lại trong ruột, tạo môi trường cho hại khuẩn phát triển, dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
Để phòng tránh bệnh cho bé, bạn cần bổ sung thêm lợi khuẩn bằng các thức ăn lên men tự nhiên như sữa chua, phô – mai ít béo… Bên cạnh đó, mẹ có thể cung cấp thêm Prebiotic có nhiều ở đậu nành, lúa mì nguyên cám, chuối, tỏi,… làm thức ăn cho lợi khuẩn. Ngoài thực phẩm, bạn có thể chọn cho bé sữa có bổ sung Probiotic & Prebiotic để vừa tăng thêm đề kháng cho hệ tiêu hóa của bé vừa cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ.
Thông tin cho bạn:
Ta giay Huggies được chứng nhận y khoa giúp ngăn ngừa hăm tã với màng đáy thoát ẩm 100% giúp mẹ không còn lo lắng khi mặc tã cho bé.
Không dừng ở đó, chất lượng ta giay Huggies khuyen mai nay lại “Thấm hút hơn, khô thoáng hơn” với cải tiến tăng cường hạt thấm hút giúp giữ chặt chất lỏng bên trong tã và chống tràn hiệu quả. Bên cạnh có, Huggies còn giúp mẹ tiết kiệm hơn thông qua các chương trình ta giay Huggies khuyen mai hấp dẫn.
Nhân dịp giới thiệu sản phẩm ta Huggies với cải tiến vượt bậc “Giữ mông xinh khô thoáng”. Huggies đã và đang chuyển đến tay người tiêu dùng hàng ngàn mẫu dùng thử. Huggies mong muốn được lắng nghe phản hồi của mẹ về sản phẩm mới. Huggies thực hiện chương trình “Phản hồi mẫu thử ta Huggies” với 3 giải đặc biệt là 1 năm sử dụng tã bỉm Huggies và hơn 750 phần quà gỗ xinh xắn.
Nếu bạn đã trải nghiệm mẫu dùng thử ta Huggies, hãy tham gia phản hồi về sản phẩm mới để có cơ hội nhận nhiều quà tặng hấp dẫn. Thời gian diễn ra: 02/11/2013 đến 31/12/2013.
Cách thức tham gia ta giay Huggies khuyến mãi
- Bước 1: Truy cập vào đường dẫn www.huggies.com.vn/khuyen-mai/mong-xinh-kho-thoang-trai-nghiem-tuc-thi/phan-hoi-mau-thu/
để tham gia phản hồi cho mẫu thử ta giay Huggies
- Bước 2: Điền mã số tham gia chương trình từ tờ rơi đính kèm mẫu thử và các thông tin cá nhân bao gồm số CMND, Điện thoại, Địa chỉ nhận mẫu, Tên bé, Độ tuổi của bé, Size tã. Với mỗi mã số chương trình trên tờ rơi và mỗi số chứng minh nhân dân người dùng được thực hiện 01 lần phản hồi thông tin.
- Bước 3: Sau khi đăng ký ta giay Huggies khuyến mãi, người tham dự tiến hành trả lời 03 câu hỏi từ chương trình
Lưu ý: Quá trình đăng ký yêu cầu bạn phải cung cấp đầy đủ và chính xác thông tin theo mẫu đăng ký hiển thị. (Lưu ý: các mục có dấu * là bắt buộc). Huggies vietnam sẽ căn cứ theo thông tin đăng ký để gửi phần quà tã bỉm Huggies đến bạn. Chúng tôi không chịu bất kỳ trách nhiệm gì về những vấn đề phát sinh liên quan đến sai sót hay thất lạc do điền sai thông tin. Giải thưởng sẽ không có giá trị nếu kết thúc chương trình Huggies khuyến mãi mà ban tổ chức không liên lạc được với người trúng giải sau 2 tuần kể từ ngày kết thúc chương trình.
Cơ cấu giải thưởng chương trình ta Huggies khuyến mãi:
Vào cuối mỗi tuần và mỗi tháng, Huggies Vietnam sẽ dùng phần mềm độc lập để quay số ngẫu nhiên những bạn may mắn trúng các giải thưởng:
- 15 giải tuần: 50 phần thưởng/tuần, mỗi giải là 01 bộ đồ chơi bằng gỗ từ ta giay Huggies
- 03 giải tháng: 01 phần thưởng/tháng, mỗi giải là 01 năm sử dụng ta Huggies
Các quy định khác trong chương trình
- Người tham gia đăng ký nhận quà phải chịu trách nhiệm về tính đầy đủ và chính xác của thông tin cung cấp cho chương trình. Trong trường hợp thông tin của người tham gia không chính xác hoặc bị thay đổi trong thời gian diễn ra chương trình, BTC sẽ không chịu trách nhiệm về các sai sót hay thất lạc giải thưởng.
- Sau khi hoàn tất đăng ký thành viên, đồng nghĩa bạn chính thức trở thành thành viên của cộng đồng Huggies Vietnam và được khai thác tất cả các tính năng trên.
- Để đảm bảo tính chính xác, khách quan của kết quả tặng mẫu thử, khi tham gia chương trình người tham dự đồng thời cũng chấp nhận tham gia khảo sát ngẫu nhiên qua điện thoại.
- Huggies vietnam được quyền sử dụng thông tin của người tham gia để truyền thông mà không cần xin phép trước hay trả bất kì khoản chi phí nào.
- Giải thưởng không có giá trị quy đổi ra tiền mặt hoặc hiện vật khác có giá trị tương đương.
- Tất cả điều khoản này có hiệu lực kể từ thời điểm được đăng tải lên website của Huggies Vietnam.
- Huggies vietnam có quyền thay đổi, bổ sung, chỉnh sửa một phần hoặc toàn bộ nội dung của Điều khoản này trong suốt thời gian diễn ra chương trình mà không cần thông báo trước. Tuy nhiên, nội dung được thay đổi sẽ không làm ảnh hưởng tiêu cực đến quyền lợi của người tham gia.
- Những hành vi phá hoại, gây tổn hại đến tài nguyên của hệ thống nếu bị phát hiện sẽ bị truy tố và xử lý theo pháp luật hiện hành.
- Huggies Vietnam có quyền đưa ra quyết định cuối cùng trong mọi trường hợp.
Dinh dưỡng phù hợp cho trẻ nhỏ
