Xin đừng để cột sống mọc… gai

Nhiều người khi mới nghe đến “gai cột sống”, benh thoat vi dia dem đã thấy rợn người, sởn gai ốc. Nhưng thực ra bệnh không quá nguy hiểm nếu biết ngăn ngừa và phục hồi đúng cách.

Cột sống là cái trục nâng đỡ cơ thể. Nó phải đủ cứng để giữ cho cơ thể có tư thế ổn định, lại phải đủ “mềm” để ta có thể cúi, ngửa, vặn mình. Do đó tạo hóa sinh ra cột sống không phải là một khúc xương dài cứng mà là tập hợp các đốt sống nối với nhau bởi các đĩa đệm. Đĩa đệm bao gồm vỏ ngoài dày và chắc, bên trong chứa chất nhày gọi là nhân. Khi vỏ ngoài bị khô, giòn và nứt thì nhân nhày tràn ra ngoài mà ta vẫn gọi là benh thoat vi dia dem. Khối thoát vị tràn ra kéo theo màng xương quanh nó lâu ngày sẽ tạo thành những vành xương mà trên xquang trông như cái gai nên được gọi là “gai cột sống”. Gai cột sống không quá nguy hiểm nhưng trong một số trường hợp gai bị gãy, mảnh gãy chạy vào giữa khớp xương, gây khó khăn cho sự co duỗi cơ khớp hoặc khi gai đè vào rễ dây thần kinh sẽ gây mất cảm giác ở tay chân.

Nguyên nhân xuất phát từ bệnh viem khop và sự thoái hóa cột sống. Thoái hóa cột sống làm cho vỏ ngoài của đĩa đệm giòn và nứt ra là nguyên nhân chính gây benh thoat vi dia dem, từ đó sinh ra đau thần kinh tọa, hội chứng cổ-vai-gáy, gai cột sống. Ngoài ra, thoái hóa còn có thể làm các bộ phận khác của cột sống trở nên sần sùi, phình to ra và chèn vào các rễ thần kinh hoặc chèn vào những bộ phận khác của cột sống gây đau lưng, đau cổ.

Nhiều bệnh nhân tâm sự:” Nghĩ đến cái gai ở cột sống là tôi chỉ muốn mổ để loại bỏ càng nhanh càng tốt”. Nhưng theo các bác sĩ, chỉ phải mổ khi gai chèn ép vào tủy, làm hẹp các ống tủy hoặc các rễ thần kinh ở cột sống. Hơn nữa không phải cứ lấy gai hết là bệnh sẽ hết vĩnh viễn vì nó có thể mọc lại ở ngay vị trí cũ. Do đó tốt hơn hết là nên phòng bệnh ngay khi có các dấu hiệu nhức mỏi, đau buốt vùng bả vai, gáy, sống lưng, thắt lưng nhất là khi các dấu hiệu đã tái lại nhiều lần. Việc bổ sung các acid amin và collagen cho cột sống là rất cần thiết. Cao xương động vật được chứng minh là có hàm lượng collagen và các amin rất cao có tác dụng bổ gân cốt, tái tạo xương, kháng viêm, giảm đau, …cải thiện hiệu quả các dấu hiệu nhức mỏi, đau buốt bả vai, cổ, gáy, sống lưng, thắt lưng. Nếu biết kết hợp tác dụng bổ dưỡng tuyệt với của cao xương động vật với các vị thuốc quí có tác dụng thông kinh, hoạt lạc, hành khí, hoạt huyết sẽ giúp ngăn ngừa cũng như phục hồi các phần mới bị thoái hóa. Kết hợp với hình thức luyện tập thể dục thường xuyên, và áp dụng chế độ ăn uống điều độ là một biện pháp hữu hiệu để phòng ngừa và khắc phục thoái hóa cột sống.

Nguồn: 24h

Đau thần kinh tọa hay thoái hóa cột sống

Đau thần kinh tọa thường do thoat vi dia dem cột sống thắt lưng gây ra, đôi khi kèm theo tê, yếu chân hoặc teo cơ… Tuy nhiên, đau thần kinh tọa còn có thể do nhiều nguyên nhân khác như dau lung, hẹp ống sống, gai cot song viêm khớp cột sống, viêm đĩa đệm, viêm thần kinh tọa, u thần kinh tọa…

Bên ngoài đĩa đệm là bao xơ dày và chắc, bên trong là một chất nhầy, gần giống như tròng trắng trứng gọi là nhân nhầy. Khi bao xơ bị rách, nhân nhầy bên trong sẽ thoát ra ngoài, tạo thành một khối gọi là khối thoát vị. Nếu khối thoát vị đè vào rễ thần kinh sẽ gây ra các hiện tượng như đau, tê, yếu liệt… Khi thoat vi dia dem ở vùng thắt lưng, các rễ tạo thành thần kinh tọa bị chèn ép và gây ra đau thần kinh tọa. Còn khi thoát vị nằm ở vùng cổ thì có thể gây ra đau cổ, vai, hoặc gây ra đau, tê hoặc yếu liệt tay chân. Nếu thoát vị ở vùng ngực thì chứng đau thần kinh liên sườn là triệu chứng có thể gặp. Các đĩa đệm ở vùng cổ và vùng thắt lưng hay bị thoát vị nhất.

Khi khối thoát vị lồi ra, nó kéo theo màng xương cạnh nó và lâu ngày xương sẽ mọc ra theo tạo thành những vành xương mà trên phim XQuang người ta nhìn thấy như những cái gai nhọn nên gọi là “gai cot song". Nếu thoat vi dia dem gây đau hoặc tê hay yếu liệt, Quí Vị thường đi khám bệnh và các bác sĩ đã giải quyết nó trước khi cái “gai” hình thành. Các khối thoát vị không gây ra triệu chứng gì (thường thì do chúng không gây chèn ép vào thần kinh) mới có đủ thời gian để tạo ra những cái “gai”. Cho nên Quí Vị chớ vội hoảng sợ khi biết mình có “gai cot song". Chỉ có rất ít những cái “gai” cần phải “nhổ” bỏ. Ngoài ra, mấu gai là tên gọi một bộ phận của cột sống, không liên quan gì đến cái “gai” mà chúng ta đang nói đến.

Tại sao các nhân nhầy lại có thể thoát ra ngoài bao xơ thành khối thoát vị được? Đấy là do quá trình thoái hóa gây ra. Khi con người ta mới biết đi thì cái đĩa đệm đã bắt đầu thoái hóa, càng lớn tuổi quá trình thoái hóa diễn ra càng nhanh. Cũng chẳng phải chỉ có cái đĩa đệm mới bị thoái hóa mà nhiều thứ trong cơ thể cũng bị như vậy. Thoái hóa có vai trò quan trọng nhất trong việc gây ra các thoát vị đĩa đệm, tuy nhiên các yếu tố khác như viêm khớp, làm nặng, chấn thương… cũng là những yếu tố làm cho cái bao xơ yếu đi và nứt nẻ. Ngoài ra, thoái hóa còn có thể làm cho các bộ phận khác của cột sống trở nên sần sùi, phình to ra và chèn vào các rễ thần kinh, giống như các khối thoát vị của đĩa đệm, hoặc chèn vào các bộ phận khác của cột sống gây ra đau lưng hoặc đau cổ.

Khi nhận được chẩn đoán “thoái hóa cột sống”, Quí vị đừng lo lắng quá, mặc dù có thể hơi buồn khi biết rằng mình đang già đi.

Như vậy, thoái hóa cột sống là yếu tố chính gây ra thoát vị đĩa đệm, từ đó sinh ra “gai” cột sống, đau thần kinh tọa. Thoái hóa cột sống còn có thể gây ra đau lưng, đau cổ hoặc gây ra đau thần kinh tọa mà không cần phải có thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra, thoái hóa cột sống còn là nguyên nhân của một số bệnh khác nữa, tất cả những bệnh này được gọi chung là bệnh lí thoái hóa của cột sống.

Thoát vị đĩa đệm ở vùng thắt lưng là nguyên nhân chính gây ra đau thần kinh tọa. Còn nếu thoát vị đĩa đệm ở cổ thì Quí Vị thường được chẩn đoán “hội chứng cổ – vai – tay” hoặc cái gì đó tương tự.
Nhìn chung, mỗi tên gọi đều có ý nghĩa riêng của nó. Tuy nhiên hiện nay việc sử dụng những tên gọi này còn chưa thống nhất làm bối rối cho không ít người.

Theo : TS.BS Võ Xuân Sơn

Triệu chứng và nguyên nhân của bệnh gai cột sống

Đa số bệnh gai cột sống không gây ra dấu hiệu triệu chứng gì. Tuy nhiên khi gai cột sống cọ xát với xương khác hoặc các phần mềm ở xung quanh như dây chằng, rễ dây thần kinh thì bệnh nhân mới thấy đau.

Một số biểu hiện của gai cột sống

- Đau thường xuất hiện ở cổ, thắt lưng, đặc biệt là khi bệnh nhân đứng hoặc đi.
- Trường hợp nặng thì bị benh thoat vi dia dem, đau tê ở cổ lan qua hai tay, đau ở lưng, đau dọc xuống hai chân.
- Đau tăng lên khi đi lại hay vận động nhiều. Cơn đau tăng khi cử động, giảm khi nghỉ do đó sẽ đưa tới giới hạn cử động ở các phần này.

Tuy nhiên ngoài gai cột sống, các dấu hiệu đau như vừa kể cũng thấy trong bệnh rối loạn tuần hoàn ở tứ chi, viêm hoặc nhiễm trùng cột sống hay nặng hơn sẽ bị benh thoat vi dia dem. Một số dấu hiệu của gai cột sống cũng tương tự như ở các benh khop, bệnh viêm thấp khớp, chấn thương lưng, đứt đĩa liên sống. Do đó chụp hình X-quang là phương thức rõ ràng để phân biệt gai cột sống với các bệnh vừa kể. 

Nguyên nhân của gai cột sống:

 - Gai xương có thể là kết quả của việc xương tự tu bổ sau khi liên tục bị chấn thương như sức ép, va chạm, cọ xát. Thí dụ những người làm nghề khuân vác nặng, người quá kí tăng áp lực lên xương khớp, người có dáng đi đứng không ngay ngắn khiến cột sống xiêu vẹo.

 - Khi đĩa liên sống hư hao, xẹp xuống, dây chằng giữa các đốt sống sẽ chùng giãn, khớp chuyển động nhiều hơn

- Phản ứng tự nhiên của cơ thể với sự chùng giãn này là làm cho dây chằng dầy lên để có sức giữ vững cột sống.

- Lâu ngày, calci sẽ tụ lại trên dây chằng và tạo ra các gai hoặc chồi xương.

- Dây chằng ở trong ống cột sống cũng có thể dày lên, ống thu hẹp, ép vào dây thần kinh và gây ra các dấu hiệu bệnh.

 - Gai là một diễn tiến của sự hóa già. Đĩa sụn và xương bị thoái hóa, hao mòn, mặt xương khớp gồ ghề và gai mọc ra. Đó là bệnh viêm xương khớp, thường thấy ở người tuổi cao.
Nói chung, các yếu tố như Di truyền, kém dinh dưỡng, nếp sống không lành mạnh, dáng điệu đứng ngồi xấu, chấn thương liên tục (do thể thao, tai nạn xe cộ) …là những rủi ro đưa tới sự thoái hóa xương khớp và tạo gai nhanh hơn.

Nguồn: suckhoe24h

Các bệnh lý cột sống thường gặp

Cột sống bao gồm nhiều đốt xương sống riêng lẻ nhờ hệ thống dây chằng và cơ kết nối chúng lại thành một trục. Nó được xem như một trụ cột chống đỡ sức nặng của trọng lượng cơ thể.

Dọc theo chiều dài cột sống ở phía sau có chứa tủy sống và dây thần kinh đi từ trên não xuống. Làm thay đổi cấu trúc này thường gây ra bệnh về cột sống như gai cột sống, dau lung... Khi có một nguyên nhân nào đó.

Các bệnh lý về cột sống thường gặp gồm

Gai cột sống: là một hình dạng bất bình thường về độ cong của xương sống. Khi bị gai, nhìn từ phía sau sẽ thấy cột sống có một vài độ cong không bình thường.

Thoat vi dia dem: Ða số các trường hợp thoat vi dia dem thường thấy ở tuổi 30-40. Bệnh nhân có những cơn đau sắc bén, mạnh như xé thịt ở lưng, lan xuống vùng chân.

Thoat vi dia dem xảy ra bất chợt khi vặn hoặc cong cột sống quá mức khiến phần đĩa đệm lòi ra, đè lên dây thần kinh cột sống.

Loãng xương và thoái hoá cột sống: là bệnh thường gây ra đau lưng hay gặp ở người lớn tuổi do suy giảm khối lượng xương, làm cho xương xốp hơn, giòn hơn và dễ gãy, ở các đốt xương sống thường hay biến dạng như: xẹp, lún và “mọc gai”.
Viêm cứng khớp cột sống: là trường hợp viêm của đốt xương sống với biểu hiện: đau lưng kinh niên, kéo dài qua nhiều năm tháng; cơn đau thường xảy ra vào ban đêm….

Đau lưng cơ năng: Thường gặp ở những người mang vác, lao động nặng hoặc ngồi lâu ở tư thế không thích hợp gây ảnh hưởng trực tiếp đến cột sống, dây chằng và cơ cạnh cột sống làm cho những cơ này phản ứng bằng cách co rút lại gây đau lưng

Chấn thương cột sống: Những trường hợp té ngã đặc biệt té từ trên cao, hay những chấn thương trực tiếp vào cột sống gây ra biến chứng gãy cột sống, xẹp lún đốt sống, tổn thương dây chằng hay trượt đốt sống đều gây ra chứng đau lưng.

Theo: suckhoe&doisong

Tư vấn về bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống thắt lưng: Những điều cần biết PGS. TS. BS Võ Văn Thành , trưởng khoa cột sống A Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình TP.HCM, cho biết: Chúng ta cần phân biệt thoái hóa cột sống ở cổ, lưng hay thoái hóa cột sống thắt lưng. Ở ba vùng bệnh, tính chất khác nhau. Lưu ý là ở những vùng nào có đĩa đệm (cổ, lưng, thắt lưng) mới có vấn đề thoái hóa cột sống, còn ở vùng xương thiêng (từ dưới thắt lưng xuống - dính thành khối, không đĩa đệm), xương cụt không có gai cột sống. 

* Nguyên nhân chính của bệnh từ đâu? - Hiện nay chúng ta chưa có một thống kê chính xác để nói về tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng, tuy nhiên đây là một bệnh lý gai cột sống rất phổ biến, chiếm khoảng trên 60% bệnh lý chỉnh hình cột sống. Thường sau tuổi 40 trở đi, càng lớn tuổi bệnh càng xảy ra nhiều hơn, có những người thoat vi dia dem ở tuổi 30-40,thoái hóa thân đốt sống ở tuổi 50-60. Nguyên nhân chính là do sự lão hóa. Có thể có những tác động, yếu tố khác nhau khiến bệnh lý phát triển sớm hoặc muộn, như lao động nặng nhọc quá mức lúc còn trẻ, hoặc sự thiếu vận động, không huấn luyện cơ bắp (cơ bụng, cơ thắt lưng) để chịu lực, các tư thế sai của cổ, lưng, thắt lưng trong sinh hoạt hằng ngày làm phát triển nhanh tiến trình lão hóa. 

* Làm việc văn phòng ngồi nhiều có dễ mắc bệnh? - Những người lao động văn phòng nên ngồi tư thế đúng, phải có lưng ghế tựa và hơi nhô ra ngay thắt lưng, ngồi đầu gối hơi cao hơn háng một chút là tốt. Sau 45 phút đến một giờ cần làm những động tác thể dục nhẹ nhàng. Người lái xe đường dài sau khoảng hai giờ phải nghỉ ngơi 10-15 phút để tập cơ cổ, cơ lưng thì làm việc mới lâu bền được. Những người buôn gánh bán bưng, khuân vác phải thận trọng, không làm việc quá mức. Có những thanh niên ỷ sức khuân vác 50-70kg là không hợp lý, chưa kể tư thế không đúng, những yếu tố rủi ro làm nặng thêm tiến trình lão hóa. Làm nặng sai tư thế cũng thúc đẩy tiến trình thoái hóa cột sống, thoái hóa đĩa đệm tăng lên. Tóm lại, phải phòng ngừa bằng cách biết tư thế đúng khi làm việc nặng và làm việc thời gian dài. Tuy giữa lý thuyết và thực hiện trên thực tế có khoảng cách, nhưng chúng ta cần biết để tránh những động tác sai. 

* Nhiều người nghe quảng cáo và chi hàng chục triệu đồng để điều trị thoái hóa cột sống với phương pháp mới - giảm áp bằng laser. Đây có phải là phương pháp tối ưu? - Hầu như phương pháp giảm áp bằng laser không nên áp dụng cho các bệnh lý thoái hóa cột sống. Một số ít trường hợp thoat vi dia dem nhẹ, chưa phá rách dây chằng dọc sau, có thể được áp dụng một cách thận trọng phương pháp này. Các trường hợp thoat vi dia dem nặng gây đau thần kinh tọa, có biểu hiện trên hình ảnh cộng hưởng từ (MRI) sự xé rách dây chằng dọc sau hay khối thoát vị lọt vào ống sống thì chỉ định phẫu thuật ít xâm nhập là phù hợp nhất. 

* Có khi nào bị thoái hóa cột sống mà bác sĩ chẩn đoán nhầm đau dây thần kinh tọa, uống thuốc thời gian dài không khỏi ? - Đau thần kinh tọa chỉ là một triệu chứng của nhiều nhóm bệnh khác nhau: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, hẹp ống sống thắt lưng, viêm rễ thần kinh tọa hay do bướu chèn ép vùng thắt lưng... Vì vậy phải chẩn đoán chính xác. Nếu chẩn đoán ra nguyên nhân, cần phẫu thuật thì phải tiến hành phẫu thuật mới giải quyết vấn đề được. Còn nếu là dạng mãn tính (bệnh lý thoái hóa khối mấu khớp, bệnh lý hẹp ống sống thắt lưng, bệnh lý thoái hóa thân đốt sống, lồi đĩa đệm...) mới dùng thuốc lâu dài trước khi quyết định phẫu thuật. 

* Nếu đến một cơ sở y tế, bác sĩ cho chụp MRI ngay để chẩn đoán, có hợp lý không ? - Với sự thăm khám lâm sàng cẩn thận và hình ảnh X-quang thường qui rõ (nếu được, nên chụp X-quang thường qui kỹ thuật số) đã đủ hướng đến chẩn đoán chính xác có hay không có thoái hóa cột sống để bắt đầu hướng dẫn điều trị bảo tồn trong đa số trường hợp. Chỉ khi nào bệnh nhân có các triệu chứng biểu hiện bệnh lý rễ thần kinh, bệnh lý tủy cổ hay lưng mới nên chụp MRI để quyết định hướng điều trị phẫu thuật. Không nên cho chỉ định chụp ngay MRI mà không qua X-quang thường qui nếu không thấy các triệu chứng bệnh lý nặng. 

* Xin cảm ơn bác sĩ. KIM SƠN (Theo VietBao)

Vi phẫu thuật đối với thoát vị đĩa đệm cột sống

Sử dụng phương pháp vi phẫu là phẫu thuật nhỏ sử dụng kính hiển vi để điều trị benh thoat vi dia dem và gai cot song hiệu quả và hiện đại nhất hiện nay.

Vi phẫu cắt bỏ đĩa đệm và gai cot song có thể thực hiện với bệnh nhân ngoại trú hoặc ở lại bệnh viện 1 ngày, hầu hết bệnh nhân có thể làm việc bình thường trở lại trong 1 đến 3 tuần. Lúc đó các chứng tê liệt hay yếu vận động mới có thể cải thiện tốt, các triệu chứng đau chân giảm ngay lập tức.

Với một bác sĩ phẫu thuật có kinh nghiệm, tỉ lệ thành công đối với 1 ca phẫu thuật benh thoat vi dia dem cột sống là khoảng 95%. Thường có khoảng(5 - 8%) bệnh nhân thoát vị đĩa đệ gây chèn ép rễ thần kinh cần được cắt bỏ và phần đĩa đệm chính sẽ không bị ảnh hưởng.

>>>Xem thêm: bệnh sinh lý nữ là gì và sinh lý nữ có liên quan gì đến bệnh xương khớp

Khi nào cần phẫu thuật xương sống cắt bỏ đĩa đệm?

Cách thức tiến hành của phương pháp này về cơ bản giống như phương pháp vi phẫu trong điều trị giải phóng các rễ dây thần kinh để giúp cho dây thần kinh có được điều kiện lành bệnh nhanh. 

Tuy nhiên trong trường hợp bệnh nhân thấy giảm đau và các chức năng hoạt động bình thường thì nên tạm trì hoãn việc phẫu thuật trong thời gian ngắn để xem xét triệu chứng đau có thể điều trị bằng phương pháp bảo tổn (không phẫu thuật - ví dụ như uống steroid, thuốc chống viêm nhiễm không chứa steroid và trị liệu vật lý) hay không.

Phẫu thuật xương sống tức thời chỉ cần thiết trong trường hợp không kiểm soát được đại tiểu tiện (triệu chứng đuôi ngựa) hoặc thiếu hụt thần kinh tiến triển. Phương pháp phẫu thuật lưng cũng có thể cân nhắc trong trường hợp bệnh nhân bị đau chân nghiêm trọng.

Phẫu thuật xương sống vi phẫu cắt bỏ đĩa đệm thường được cân nhắc đối với những bệnh nhân đã bị đau chân trong khoảng 6 tuần nhưng không giảm đau khi điều trị bằng phương pháp bảo tồn. Tuy nhiên, sau 3 đến 6 tháng nếu kết quả phẫu thuật xương sống không tốt như mong đợi thì không thể kéo dài thời gian trì hoãn việc phẫu thuật cắt bỏ đĩa đệm hơn nữa.

Theo suckhoe.24h.com.vn

JEX giúp bổ xương khớp làm chậm quá trình thoái hóa cột sống

Các dấu hiệu mắc bệnh thoat vi dia dem hầu như rất mơ hồ, đôi khi chúng ta nghĩ chỉ là những cơn đau lưng, đau mông đột đơn giản nhưng thực tế những triệu chứng đây báo hiệu giai đoạn đầu của bệnh gai cột sống và thoát vị đĩa đệm. 

Hiện nay, để hỗ trợ điều trị thoat vi dia dem, nhiều bệnh nhân đang dùng bổ sung các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị và bổ sung các vi chất cho cơ thể, nhanh chóng phục hồi bệnh. Sản phẩm tiêu biểu được nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn sử dụng đó là thực phẩm chức năng JEX. JEX có các thành phần từ thảo dược nên có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị thoat vi dia dem, thoái hóa cột sống, gai cột sống và giảm đau xương khớp. Ngoài ra, JEX còn giúp bổ xương khớp, thông kinh lạc, giúp làm chậm quá trình thoái hóa cột sống.

Bên cạnh sử dụng JEX hàng ngày, để phòng ngừa, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, người bệnh có thể dùng thuoc tri dau lung và tránh mang vác quá sức; khi bê vật nặng, nên ngồi xổm rồi từ từ bê lên, chứ không được cúi xuống để nhấc vật lên

Khi dùng thuoc tri dau lung không nên tùy ý chọn mua những loại thuoc tri dau lung mà cần phải theo chỉ dẫn của bác sỹ! 

Sau đây là một số dấu hiệu thường gặp bạn nên lưu ý.

1. Các triệu chứng của một đĩa đệm thoát vị:

Có thể có một đĩa đệm thoát vị mà không biết – hoặc đĩa đệm thoát vị phồng đôi khi hiển thị trên hình ảnh sống của những người không có triệu chứng của một vấn đề đĩa. Nhưng một số đĩa đệm thoát vị có thể đau đớn. Các dấu hiệu và triệu chứng thông thường nhất của một đĩa đệm thoát vị là:

Đau thần kinh tọa, đôi khi có cảm giác kiến bò và tê, bắt đầu vào mông kéo dài xuống phía sau hoặc bên cạnh một chân.

Đau, tê hay yếu ở lưng dưới và một chân, hoặc ở cổ, ngực, vai hoặc cánh tay.

Đau lưng hay đau chân nặng hơn khi ngồi, ho hoặc hắt hơi.

2. Triệu chứng đau

Đau là dấu hiệu lúc nào cũng có và xuất hiện đầu tiên nhất, đau có thể từ cột sống cổ xuống hai tay hoặc đau từ cột sống thắt lưng xuống hai chi dưới, đau giống như kéo căng một sợi dây, đau liên tục khi đứng khi đi có thể giảm khi nằm nghỉ nhưng không bớt hẳn, đau không giảm khi uống thuốc.

3. Triệu chứng teo cơ, yếu liệt
Đây là triệu chứng thường xuất hiện muộn nhất sau một thời gian khá dài bạn có thể nhận thấy một tay, một chân hay hai tay hai chân teo nhỏ làm đi lại khó khăn, lâu hơn nữa có thể bạn sẽ không đi lại được.

Nếu tất cả những triệu chứng trên rõ ràng thì có thể không cần kiểm tra thêm trong thời gian ban đầu. Đôi khi có thể làm thêm một số cận lâm sàng như MRI hoặc CT được dùng để củng cố chẩn đoán.

4. Triệu chứng tê bì

Tê tùy vị trí rễ thần kinh bị chèn ép, như tê mặt ngoài bàn chân và gót chân, mặt ngoài bắp chân hoặc mu bàn chân, mặt trước xương chày, mặt trước đùi. Cảm giác tê bì có thể có hoặc không thường xuất hiện sau đau.

Những biểu hiện của bệnh đau lưng do gai cột sống

Đau lưng có thể là hiện tượng sinh lý, xuất hiện sau một ngày làm việc mệt nhọc hoặc gò bó, đơn điệu về tư thế (ngồi một chỗ, ít hoạt động...) với cảm giác ê ẩm ở lưng và toàn thân. Tuy nhiên, nó cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh đáng lo ngại như benh thoat vi dia dem, gai cot song và thoái hóa cột sống thắt lưng...

Khi bệnh nhân đau ê ẩm, đau lan xuống chân thì là do benh thoat vi dia dem đau thần kinh tọa hoặc đau gai cot song. Nếu đau vùng lưng sát gần xương chậu, đau nhói khi đứng dậy hay khiêng vác đồ nặng, cơn đau nhiều khi lan xuống mông hoặc chân bên thì đó cũng là biểu hiện cuả bệnh thần kinh tọa.

Nếu có vấn đề ở rễ thần kinh, cơn đau lưng do benh thoat vi dia dem thường tăng lên sau khi đi xe đạp hoặc xe máy trên một đoạn đường dài và xóc. Còn nếu đau vùng hông lưng, sát gần xương sườn, đôi khi kèm theo sốt, nghĩa là thận có vấn đề. Nên nghĩ đến chứng sỏi thận, sỏi niệu quản nếu có cơn đau dữ dội từ sau lưng chạy xuống cơ quan sinh dục.

Biểu hiện rõ rệt nhất là những cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên, cảm giác khó chịu, bức bối trong cơ thể, dáng đi không bình thường, vẹo vọ hoặc lưng còng xuống... Nếu gặp phải những hiện tượng như vậy, có thể bạn đã bị gai cot song hoặc thoái hóa cột sống thắt lưng.

Nếu như đau lưng do bị thận hoặc một số bệnh khác thường diễn ra theo cơn, dữ dội, thì đau lưng do thoái hóa cột sống thắt lưng lại thường âm ỉ, rả rích ngày này qua tháng khác. Đau chủ yếu ở vùng thắt lưng và cổ, gáy. Cảm giác khó chịu kèm theo khiến bạn mất ăn, mất ngủ, gầy rộc đi, sức làm việc giảm sút và ảnh hưởng đến sinh hoạt chung của cả mọi người xung quanh.

Đôi khi có những cơn đau cấp tính khiến bạn cảm thấy nhói buốt, đau cả sang những vùng khác như vai, thần kinh toạ, đau hông và đùi đến mức không thể đi lại lâu được.

Để hiểu rõ nguyên nhân của đau lưng, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra, khám nghiệm thận và cột sống. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định thêm một số xét nghiệm khác như siêu âm, chụp X-quang, thử nước tiểu...

(Theo Tư Vấn Tiêu Dùng)

Phòng và điều trị gai cột sống

Phòng ngừa gai cột sống: 

- Hạn chế tối đa việc mạng vác vật nặng gây ảnh hưởng đến xấu cột sống thắt lưng, tránh đội những vật nặng trên đầu gây ảnh hưởng cột sống cổ. Tránh các chấn thương ở vùng cột sống do chơi thể thao hoặc tai nạn vì các tổn thương lâu dần sẽ hình thành nên gai cot song.

- Ăn uống điều hoà và đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là các chất giàu canxi để xương luôn cứng cáp. Những người béo phì nên giảm cân để giảm sức nặng tác dụng lên cột sống, tránh được thoat vi dia dem.

- Tập thể dục và thường xuyên vận động, nên cử động nhiều vùng cột sống cổ và vùng cột sống thắt lưng. Tránh các tư thế đứng, ngồi khom lưng, khuân vác nặng, quá lâu khi làm việc để không gây áp lực lên cột sống.

 Bệnh gai cột sống và thoát vị đĩa đệm

Điều trị gai cột sống:

Châm cứu là một phương pháp điều trị gai cột sống rất hữu hiệu. Ngoài ra cũng có thể tập vật lý trị liệu (giúp giảm đau và tăng vận động ở một số cơ khớp bị ảnh hưởng). Tập thể dục và chơi thể thao thường xuyên nhưng cần tránh những môn nặng bắt cột sống phải chịu một trọng lượng lớn như đẩy tạ, nhảy cao...

Các môn thể thao dưới nước như bơi lội, aerobic giúp giảm sức nặng của cơ thể và phòng ngừa gai cột sống rất tốt. Yoga cũng là một phương pháp giúp giảm trọng lượng cơ thể lên phần đốt sống bệnh, đồng thời làm thư giãn vùng cơ bị ảnh hưởng.

Bệnh nhân gai cột sống cần tránh tình trạng tăng cân hay béo phì vì như vậy sẽ khiến cột sống phải chiệu lực lớn hơn.

Về chế dinh dưỡng, bệnh nhân gai cột sống nên ăn thêm muối nhiều hơn bình thường để tăng lượng canxi hấp thu lại vào máu. Ngoài ra người bệnh gai cột sống có thể kết hợp sử dụng thêm các loại thuốc và thực phẩm chức năng để nâng cao hiệu quả điều trị.

Gai cột sống - Nguyên nhân do đâu?

Có 3 nguyên nhân dẫn đến bệnh gai cột sống thường gặp nhất.

1. Khi đĩa liên sống hư hao, xẹp xuống, dây chằng giữa các đốt sống sẽ chùng giãn là các khớp chuyển động nhiều hơn dẫn đến gai cot song.

- Phản ứng tự nhiên của cơ thể với sự chùng giãn này là làm cho dây chằng dầy lên để có sức giữ vững cột sống.

- Theo thời gian, calci sẽ tụ lại trên dây chằng và hình thành nên các gai hoặc chồi xương.

- Dây chằng ở trong ống cột sống cũng có thể dày lên, ống thu hẹp, ép vào dây thần kinh và gây ra các dấu hiệu gai cột sống.

Gia cột sống

2. Sau khi liên tục bị chấn thương ở xương như sức ép, va chạm, cọ xát... xương sẽ tự tu bổ và kết quả là dẫn đến gai xương. Gai cột sống do gai xương thường gặp ở những người làm nghề khuân vác nặng, người quá kí tăng áp lực lên xương khớp, người có dáng đi đứng không ngay ngắn hoặc ngồi, nằm không đúng tư thế làm cho cột sống xiêu vẹo.

3. Gai cột sống là một diễn tiến của sự hóa già. Đĩa sụn và xương bị thoái hóa, hao mòn, mặt xương khớp gồ ghề và gai mọc ra. Đó là bệnh viêm xương khớp, thoat vi dia dem, thường thấy ở người tuổi cao.

Nói chung, các yếu tố như di truyền, kém dinh dưỡng, nếp sống không lành mạnh, dáng điệu đứng ngồi xấu, chấn thương liên tục (do thể thao, tai nạn xe cộ) …là những rủi ro đưa tới sự thoái hóa xương khớp và tạo gai nhanh hơn.

Thoát vị đĩa đệm, dấu hiệu của gai cột sống

Khi khối thoát vị lồi ra ngoài hay còn gọi là thoat vi dia dem, nó cũng kéo theo màng xương kề bên nó và theo thời gian xương sẽ mọc ra theo tạo thành những vành xương như những cái gai nhọn mà ta gọi là gai cột sống. Gai cot song chính là các mỏm xương hoặc điểm lồi nhô ra tại các khớp cột sống. Chúng thường được tạo ra do sự tổn thương bề mặt của các khớp và gây khó khăn cho cử động của xương, đồng thời gây ra đau đớn ở các mức độ khác nhau.

Đau nhức khi bị thoát vị đĩa đệm dẫn đến gai cột sống

Mặt trước và bên của cột sống là những vị trí thường xuất hiện gai cột sống nhất. Gai cột sống, hiếm khi mọc ở phía sau nên ít chèn ép vào tủy và rễ thần kinh. Gai cột sống sẽ làm cho bệnh nhân cảm thấy rất khó chịu, nhất là cảm giác đau ở vùng thắt lưng, đau vai hoặc cổ do gai tiếp xúc với dây thần kinh, các xương đốt sống khi cử động, đau lan xuống cánh tay, tê chân tay, đôi khi làm giới hạn vận động. Nhìn chung, bất cứ phần nào của cột sống cũng có thể bị ảnh hưởng bởi bệnh gai cột sống, nhưng thông thường khu vực thắt lưng và cổ hay mắc chứng bệnh này nhất.

Gai cột sống - Nguyên nhân và biểu hiện

Nguyên nhân dẫn đến bệnh gai cột sống

Thông thường, những người bị béo phì, mắc bệnh tiểu đường, cường cận giáp, suy giáp,... sẽ dễ mắc bệnh gai cột sống sớm. Các yếu tố di truyền (bố mẹ có người bị thoái hóa khớp, thoat vi dia dem); chế độ dinh dưỡng (ăn uống không hợp lý, thiếu chất dinh dưỡng để xây dựng khung xương khớp); do lao động nặng nhọc từ bé, mang vác vật nặng. Chơi thể thao có tính vận động cao làm tăng tải trọng lên khớp và làm cho khớp bị thoái hóa sớm; ít vận động trong thời gian dài như đứng quá lâu, ngồi quá nhiều hoặc luôn phải làm việc ở một tư thế gò bó cũng là yếu tố nguy cơ gây gai cột sống.

Tuy nhiên, tuổi già mới là nguyên nhân chính gây nên bệnh gai cột sống. Ngoài ra, còn có thể do chấn thương, tai nạn và do đặc trưng của nghề nghiệp khiến cột sống phải hoạt động nhiều như mang vác, bưng bê, nhấc xách các đồ vật. Thiếu dinh dưỡng hoặc một số bệnh cột sống mắc phải như viêm đốt sống đĩa đệm, đau thần kinh tọa, dị dạng cột sống... cũng là nguyên nhân dẫn đến gai cột sống.

Nguyên nhân chính của bệnh gai cột sống là do tuổi già

Nhựng biểu hiện của bệnh gai cột sống

Đối với gai cột sống thắt lưng, có 3 thể lâm sàng như sau:

1. Đau thắt lưng mãn tính, là hiện tượng đau âm ỉ ở vùng thắt lưng, hay bị tái phát do đĩa đệm thoái hóa nhiều, giảm khả năng chịu lực do sức đàn hồi của đĩa đệm kém, có phần lồi ra phía sau kích thích các nhánh thần kinh.

2. Đau lưng cấp tính. Hiện tượng đau lưng xuất hiện sau khi thực hiện một động tác mạnh, đột ngột hay trái tư thế. Bệnh nhân có tư thế chống đau như lom khom, vẹo cột sống. Tình trạng này sẽ khỏi dần sau 1 - 2 tuần.

3.Đau thắt lưng kết hợp với đau thần kinh tọa một hay hai bên. Người bệnh đau cột sống thắt lưng, lan xuống mông, mặt sau ngoài đùi, khoeo, cẳng chân và lan xuống gót chân hay các ngón chân. Nếu bị gai cột sống cổ thì đau chủ yếu ở vùng cổ gáy. Hiện tượng đau sẽ lan lên phía sau đầu hay thậm chí đau phía hốc mắt (bệnh nhân có thể thấy nuốt khó, thường được hay chẩn đoán nhầm là loạn cảm họng).

Khi nhận thấy dấu hiệu chèn ép dây thần kinh cánh tay thì hiện tượng đau sẽ từ cột sống cổ lan xuống vai, tay. Nếu không điều trị kịp thời, gai cột sống có thể để lại các biến chứng đáng tiếc như đau, yếu, tê bì, teo cơ tay, do tổn thương các rễ thần kinh cổ chi phối cánh tay. Một số bệnh nhân có thể bị liệt khi bị chèn ép tủy cổ. Cảm giác khó chịu khiến bệnh nhân mất ăn mất ngủ, gầy sút và có tâm lý buồn chán, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và công việc.

Tìm hiểu gai cột sống.

Gai cột sống là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống , đĩa sụn hay dây chằng quanh khớp. Nguy cơ mắc bệnh này tăng theo độ tuổi và nam bị nhiều hơn nữ. 

Có 3 nguyên do chính dẫn đến gai cột sống:

Gai cột sống

Viêm khớp cột sống mãn tính: Quá trình viêm ảnh hưởng đến phần sụn đốt sống , lâu ngày phần sụn này bị hao mòn dần , khiến bề mặt trơn láng của nó trở thành thô ráp , sần sùi và cuối cùng hai bề mặt xương tiếp xúc , cọ sát lên nhau. Đến lúc này , cơ thể sẽ có một quá trình tự điều chỉnh để khắc phục hiện tượng trên , nhưng kết quả của quá trình chỉnh sửa lại là sự hình thành gai xương. Do đó , có thể nói gai xương là một phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với viêm.

Sự lắng đọng canxi ở các dây chằng , gân tiếp xúc với đốt sống: Trường hợp này thường gặp trong thoái hóa cột sống ở người lớn tuổi; đó là sự lắng đọng canxi dưới dạng calcipyrophosphat. Thoái hóa cột sống là một rối loạn có khả năng dẫn đến mất cấu trúc và chức năng thông thường của cột sống. Sự thoái hóa có khả năng xảy ra ở một trong các thành phần cấu tạo của cột sống: xương đốt sống , đĩa sụn , các dây chằng bám quanh khớp. Quá trình thoái hóa làm mất nước ( chiếm 80% trong sụn ) và biến chuyển một số chất , làm sụn khớp dễ bị canxi hóa.

Chấn thương: Chấn thương làm hư hại xương hoặc khớp ở cột sống , và phản ứng của cơ thể để sửa chữa nơi bị tổn thương sẽ dẫn đến sự hình thành gai cột sống. Trong trường hợp này , gai cũng có khả năng hình thành từ sự lắng đọng canxi ở dây chằng đã dày lên do phản ứng viêm.

Nhiều người vẫn nghĩ gai có khả năng mọc rất dài và đâm vào tủy hoặc các thành phần khác. . . Thực ra , gai thường chỉ có chiều dài vài milimet. Phần nhiều gai cột sống xuất hiện ở mặt trước và bên , hiếm khi mọc ở phía sau , do đó ít chèn ép vào tủy và rễ thần kinh.

Triệu chứng thường gặp khiến bệnh nhân phải đi khám là đau thắt lưng , đau vai hoặc cổ , lan xuống cánh tay , tê tay. . . , đôi khi làm giới hạn động ở cổ , vai , thắt lưng. Phần nhiều gai cột sống gây đau do tiếp xúc với dây thần kinh  hoặc các xương đốt sống khi cử động.

Khi được thầy thuốc chẩn đoán gai cột sống , một số bệnh nhân thường nghĩ ngay đến việc mổ để cắt đi “cái gai” đáng ghét này! Nhưng thực tế việc điều trị bệnh gai cột sống thường nghiêng về bảo tồn. Những thuốc thường dụng là nhóm giảm đau kháng viêm không steroid , nhóm giãn cơ. Đôi khi người ta dùng một số dụng cụ nâng đỡ như nẹp cổ. . . Đặt giảm bớt gánh nặng lên các đốt sống bị bệnh.

Các biện pháp điều trị hỗ trợ gồm châm cứu , vật lý trị liệu ( giúp giảm đau và tăng vận động ở một số cơ khớp bị ảnh hưởng ) , tập thể dục đều đặn. Cần tránh những môn nặng bắt cột sống phải chịu một trọng lượng lớn như đẩy tạ , nhảy cao. . . Nên tập các môn thể thao dưới nước như bơi lội , aerobic để giúp giảm sức nặng của cơ thể.

Yoga cũng là một biện pháp giúp giảm trọng lượng cơ thể lên phần đốt sống bệnh , song song làm thư giãn vùng cơ bị ảnh hưởng.

Bệnh nhân phải bảo đảm trọng lượng cơ thể vừa phải , tránh tăng trọng quá mức. Về chế độ ăn , một số nghiên cứu cho rằng nên thêm muối để giúp cơ thể tái tiếp nhận một phần canxi vào máu.

Giải phẫu được đặt ra khi có sự chèn ép vào tủy , làm hẹp ống tủy hoặc các rễ thần kinh ở cột sống. Tuy nhiên , không phải cứ lấy gai đi là bệnh sẽ hết vĩnh viễn vì gai xương có khả năng mọc lại ở cùng vị trí cũ. 

Phải làm gì khi bị đau do thoái hóa cột sống

Bệnh thoái hóa cột sống thường gặp ở người trên 30 tuổi , nhưng mỗi lứa tuổi thường có loại bệnh đặc điểm như: thoát vị đĩa đệm gặp nhiều ở độ tuổi 30 - 40; thoái hóa dây chằng lại hay xảy ra ở những người 50 - 60 tuổi; thoái hóa thân đốt sống và thoái hóa phì đại khớp thường thấy ở lứa tuổi trên 60 do tình trạng chịu sức ép quá tải lên sụn khớp và đĩa đệm lặp đi lặp lại kéo dài trong nhiều năm dẫn đến sự tổn thương sụn khớp , phần xương dưới sụn , mất tính đàn hồi của đĩa đệm , xơ cứng dây chằng bao khớp tạo nên những triệu chứng và biến chứng. 

Thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống và viêm thần kinh tọa là một bệnh lý thường gặp trong các bệnh thần kinh. Biểu lộ rõ rệt nhất là những cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên , cảm giác khó chịu , bức bối trong cơ thể , dáng đi không thông thường , xiêu vẹo hoặc lưng còng xuống. Lưng đau đột ngột , không có căn nguyên rõ ràng. Đau tâm thần tọa ở người trẻ thường do tổn thương đĩa đệm , ở người có tuổi có khả năng do các căn nguyên khác của cột sống thắt lưng cùng ( như: hẹp ống sống , viêm khớp cột sống , viêm đĩa đệm , viêm tâm thần tọa , u tâm thần tọa gây ra thoái hóa , ung thư nguyên phát hay di căn đến cột sống. . . ). Biểu lộ đau thần kinh tọa là đau từ thắt lưng lan xuống mông , xuống chân , có khả năng kèm theo tê , yếu chân hoặc teo cơ. Chẩn đoán chính yếu dựa vào lâm sàng và các xét nghiệm như chụp cắt lớp vi tính , cộng hưởng từ hạt nhân , điện cơ đồ. . . 

Trong cơn đau dữ dội đột ngột , phải tìm cách nằm yên , bất động chỗ đau. Không nên xoa nắn , đấm bóp , kích thích nhiều vào chỗ đau , có khả năng dùng thêm các thuốc giảm đau và giãn cơ. Nên cẩn trọng khi dùng thuốc vì tuyệt đại đa số bệnh nhân thường mắc phải những bệnh như cao huyết áp , bệnh tim mạch , bệnh đái tháo đường , bệnh xuất huyết tiêu hóa , béo phì. . . Các thuốc giảm đau thường là dòng họ của corticoid hay gây xuất huyết dạ dày , dùng quá nhiều , quá liều dẫn đến loãng xương , đái tháo đường , huyết áp cao. . . 

Chế độ ăn cũng rất quan trọng , nên ăn bẫm chất như vậy mới giúp cho cơ thể khỏe và mau bình phục. Thịt nạc , trứng , tôm , cua , sữa chua rất tốt vì nhiều calcium , magnesium , mà không làm tăng cholesterol. . . Hạn chế đường và tinh bột , hạn chế ăn mặn , tránh các chất kích thích , gia vị , nước uống làng nhàng 1 lít/ngày. Các loại hoa quả tươi nên khuyến khích , nên uống nhiều nước chanh , cam , táo , bưởi. Ăn nhiều các loại rau xanh như: rau cải , dền , muống , giá... 

Phân biệt thoái hóa đốt sống cổ , bệnh thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, đau thần kinh tọa

Thoái hóa đốt sống cổ , bệnh thoát vị đĩa đệm , gai cột sống , đau thần kinh tọa là những tên khác nhau của bệnh thoái hóa cột sống. Rất nhiều bệnh nhân thấy hoảng sợ vì không biết tại sao bản thân lại mắc nhiều bệnh đến thế , không phân biệt nổi sự khác nhau giữa các tên của căn bệnh này. Trước khi đề cập đến thành công từ bài thuốc ta chiết xuất hoàn toàn từ dược thảo tươi trị bệnh thoát vị đĩa đệm , thoái hóa cột sống , gai cột sống , đau thần kinh tọa. Chúng mình đi tìm hiểu nguyên do , triệu chứng và cách phân biệt từng tên của bệnh lý.

Thoái hóa đốt sống

* Thể hiện lâm sàng của bệnh nhân bị đau thần kinh tọa , thoái hóa đốt sống , thoát vị đĩa đệm cổ và lưng:

Đau thần kinh tọa: Bệnh nhân thường có thể hiện đau lan dần từ dây lưng kéo xuống mông , tê bì xuống chân , đau mặt sau bụng chân làm tê yếu chân , có những bệnh nhân bị lâu năm có thê gây teo chân nếu không được chữa trị kịp thời.
 
Bệnh nhân bị bệnh thoái hóa đốt sống cổ , thoát vị đĩa đệm vùng cổ thường có thể hiện đau nhức ở sau gáy lan xuống bả vai , phe tay. Những bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ , thoát vị đĩa đệm vùng cổ lâu năm còn có thể hiện đau ở khớp ngón của bàn tay , đau buốt kéo lên đỉnh đầu , đau nửa đầu , chóng mặt , buồn nôn , mất ngủ thậm chí chèn lấn hệ thống giao thông thần kinh gây tức hốc mắt. Trường hợp bệnh nhân để lâu có xác xuất gây nên chứng teo cơ tay…

Bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống lưng , thoát vị đĩa đệm vùng lưng có triệu chứng đau lưng dưới , đau lan buốt xuống mông và kéo xuống chi chân , thể hiện nhức đầu nhất là về đêm và các thể hiện giống như bệnh nhân bị đau thần kinh tọa…

Thoái hóa cột sống gây ra đau lưng

Cột sống là khung đỡ của toàn bộ cơ thể. Theo năm tháng, do ảnh hưởng từ môi trường, chế độ ăn uống, tư thế vận động, sinh hoạt, luyện tập và chịu sức nặng cơ thể mà bị yếu đi, lão hoá và sức nâng đỡ kém.

Đau lưng do thoái hóa cột sống

Những yếu tố nào đã đẩy nhanh quá trình thoái hoá cột sống của con người?
- Điều kiện sống khó khăn, ăn uống không đầy đủ.
- Làm việc, lao động nặng quá sớm và quá sức. Ví dụ như mang vác, gồng gánh nặng từ lúc 12, 13 tuổi, khi mà khung xương còn đang trong giai đoạn phát triển, chưa định hình, hoàn thiện.
- Tập luyện thể dục, thể thao không hợp lý.
- Thường xuyên mang, vác, đẩy, kéo các vật nặng không đúng tư thế.
- Ngồi quá nhiều hoặc luôn luôn làm việc ở một tư thế ít thay đổi.
- Trọng lượng quá mức cho phép khiến cột sống luôn phải gắng đỡ cơ thể.
- Thông thường, bệnh xuất hiện ở người có tuổi từ 35, 40 trở lên. Tỷ lệ bị thoái hoá cột sống ở nam và nữ là gần như nhau mặc dù nguyên nhân là tương đối khác nhau ở hai giới. Nếu như ở nam giới phần lớn là do lao động nặng, chơi thể thao quá độ, thì nữ giới là do thiếu hụt canxi, hậu quả của việc mang thai và sinh nở mà không được bù đắp kịp thời và đầy đủ.

Đau lưng

Biểu hiện của thoái hoá cột sống
- Biểu hiện rõ rệt nhất là những cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên, cảm giác khó chịu, bức bối trong cơ thể, dáng đi không bình thường, vẹo vọ hoặc lưng còng xuống... Nếu gặp phải những hiện tượng như vậy, có thể bạn đã bị thoái hoá cột sống.
- Nếu như đau lưng do bị thận hoặc một số bệnh khác thường diễn ra theo cơn, dữ dội, thì đau lưng do thoái hoá cột sống lại thường âm ỉ, rả rích ngày này qua tháng khác. Đau chủ yếu ở vùng thắt lưng và cổ, gáy. Cảm giác khó chịu kèm theo khiến bạn mất ăn, mất ngủ, gầy rộc đi, sức làm việc giảm sút và ảnh hưởng đến sinh hoạt chung của cả mọi người xung quanh.
- Đôi khi có những cơn đau cấp tính khiến bạn cảm thấy nhói buốt, đau cả sang những vùng khác như vai, thần kinh toạ, đau hông và đùi đến mức không thể đi lại lâu được.